Bij Focus-On werken we met verschillende toestellen, elk met een eigen werking en een eigen doel.
Op deze pagina lees je per toestel hoe het werkt en voor wie het past.
Je hoeft niet zelf te kiezen.
We starten met een meting en een goed gesprek.
Daarna stellen we samen een plan op dat past bij jouw lichaam, conditie en doel.
Alle toestellen per doel
Meten
Je weegschaal toont alleen je gewicht.
Een BIA-lichaamsmeting toont wat er binnenin gebeurt, en waar je energie weglekt.
Met onze professionele GMon®-gezondheidsanalyse en Tanita bodyscan brengen we jouw lichaamssamenstelling nauwkeurig in kaart.
Twee mensen kunnen exact hetzelfde wegen, en toch een totaal ander lichaam hebben.
De weegschaal alleen vertelt je dat niet.
Wat meten we?
Wat krijg je?
Je resultaten bespreken we samen in een persoonlijk gesprek.
Zo zie je meteen waar je lichaam en energie uit balans zijn.
We werken niet op gevoel, maar met objectieve cijfers en meetbare vooruitgang.
Elk traject bij Focus-On begint op dezelfde plek: met inzicht in jouw lichaam.
Niet met aannames.
Niet met een standaardplan.
Omdat een persoonlijk plan begint met goede data.
Met de Focus-On Totaalscan meten we onder andere je lichaamssamenstelling, vetmassa en spiermassa.
Zo zien we waar je vandaag staat en kunnen we je traject gericht opbouwen.
Door regelmatig opnieuw te meten, volgen we je vooruitgang op basis van meer dan alleen gewicht.
Meten.
Begrijpen.
Gericht verbeteren.
Hoort bij: Afslanken & metabole gezondheid
Bewegen met warmte en licht
30 minuten rustig bewegen op een crosstrainer, in een private box met infraroodwarmte en lichttherapie.
De training in de lichtbox op matige intensiteit verhoogt enerzijds het zuurstofgehalte in het bloed.
Het therapeutische infraroodlicht in combinatie met de licht- en kleurentherapie zorgt voor een betere doorbloeding van alle onderhuidse weefsels en spiergroepen.
Hierdoor verhoogt het vermogen van het lichaam om vet af te breken.
De crosstrainer laat armen en benen tegelijk bewegen in een vloeiende, elliptische beweging.
De belasting wordt verdeeld over meerdere spiergroepen, en de gewrichten worden gespaard.
De coach bouwt weerstand en duur geleidelijk op.
Niet sneller dan jouw lichaam aankan.
De crosstrainer is een uitstekende keuze voor wie klachten heeft aan knieën, heupen of rug, of wie na een lange periode van weinig bewegen opnieuw opstart.
Soms heeft je lichaam geen intensief sportprogramma nodig.
Soms heeft het een slimmere omgeving nodig om opnieuw te functioneren.
Werking
Het resultaat?
Een laagdrempelige manier om actief te werken aan je leefstijl, ook als intensief sporten niet haalbaar of niet wenselijk is.
De Infracross glowbox werkt bijzonder goed in combinatie met Bodytec EMS-training en Sculptor®, en kan aangevuld worden met de Vacushaper voor extra ondersteuning van de doorbloeding.
De keuze tussen crosstrainer, fiets en Vacushaper is geen kwestie van beter of slechter.
Het gaat om wat het beste past bij jouw lichaam en jouw doel.
Dat bekijken we samen, op basis van wat de Totaalscan toont en wat jij aangeeft.
Hoort bij: Afslanken & metabole gezondheid
Rustig fietsen in een private box met infraroodwarmte en lichttherapie.
Je fietst op een rustig tempo, terwijl infraroodwarmte en licht je lichaam opwarmen.
Je coach bepaalt hoe lang en hoe intens je fietst.
Voor wie liever zittend beweegt.
De Vacushaper combineert beweging, vacuümtechnologie, infraroodtherapie en collageenondersteunende lichttherapie.
Tijdens de sessie beweeg je in een afgesloten cabine terwijl rond het onderlichaam een gecontroleerd vacuüm wordt gecreëerd.
Daarbij combineren we verschillende prikkels:
Zo krijgt één sessie aandacht voor beweging, figuur én huidverzorging.
Afhankelijk van jouw conditie en doel stemmen we tempo, intensiteit en duur persoonlijk af.
Welke zones krijgen vooral aandacht?
Twee Vacushaper-toestellen bij Focus-On
De Vacushaper is interessant voor vrouwen en mannen die:
Ook voor mensen met rugproblemen en gewrichtsproblemen.
Je wilt werken aan je benen, billen en taille, maar merkt dat deze zones soms moeilijk veranderen ondanks beweging en een gezonde leefstijl.
Zo werken we niet alleen aan beweging en lichaamscontouren, maar geven we ook extra aandacht aan circulatie, huid en herstel.
Soms wil je méér dan alleen bewegen.
Je wilt voelen dat je iets doet voor je conditie, maar tegelijkertijd ook aandacht geven aan je huid en lichaam.
De Vacushaper maakt van beweging zo een echt bodycare-moment: actief bezig zijn terwijl warmte, vacuüm en licht je behandeling ondersteunen.
Het doel?
Je fitter, lichter, energieker en beter verzorgd voelen.
Bewegen • activeren • verwarmen • contouren • huid verzorgen
Tijdens een persoonlijke intake bekijken we rustig of de Vacushaper bij jou past en hoe we de sessies het beste afstemmen op jouw lichaam en doel.
Hoort bij: Afslanken & metabole gezondheid
Spieren en kracht
Weinig tijd, maar toch sterker en fitter willen worden?
Dat is precies waar Bodytec voor gemaakt is.
Met EMS-training (Elektrische Spierstimulatie) activeer je in slechts 20 minuten vrijwel alle grote spiergroepen tegelijk.
Persoonlijk begeleid.
Volledig afgestemd op jouw niveau.
Tijdens de training draag je een speciaal pak dat gecontroleerde elektrische impulsen naar je spieren stuurt.
Vergelijk het met een dirigent die een heel orkest tegelijk aan het werk zet: terwijl jij eenvoudige oefeningen uitvoert, worden vrijwel alle grote én diepe stabiliserende spiergroepen gelijktijdig geactiveerd.
Wij werken uitsluitend met miha bodytec®, professionele apparatuur ontwikkeld in Duitsland voor begeleide training.
De intensiteit per spiergroep wordt individueel ingesteld.
Jij traint nooit alleen.
Bodytec EMS-training in Schoten is populair bij drukbezette ondernemers, vrouwen in de menopauze, ouders met een volle agenda én mensen die nooit eerder gesport hebben.
Eén training.
Volledig begeleid.
Elke training wordt volledig afgestemd op jouw conditie en doelstellingen.
Geen ervaring vereist.
Bij Focus-On train je in een privéomgeving, nooit in een groepssetting.
Je coach staat naast je, stelt de intensiteit per spiergroep individueel in en past de oefeningen aan jouw lichaam aan.
Bodytec werkt bovendien uitstekend als aanvulling op Flabelos oscillatietraining en de Welnest Pod.
Sculptor® geeft je spieren een extra intensieve prikkel als aanvulling op wat je zelf al doet.
Sculptor® gebruikt elektromagnetische spierstimulatie om krachtige, herhaalde spiercontracties op te wekken.
Tijdens de behandeling worden de spieren intensief geactiveerd zonder dat je zelf actief hoeft te trainen.
Het is dus geen vervanging van beweging of krachttraining, maar een gerichte extra spierprikkel.
De intensiteit van de behandeling wordt altijd geleidelijk opgebouwd: geen pijn, wel een intense gewaarwording van je spieren die hard aan het werk zijn.
We bekijken vooraf welke zones je wilt versterken en stemmen de behandeling af op jouw lichaam en doelen.
Zones
Sculptor® is geschikt voor vrouwen en mannen die:
Ook tijdens de peri- en menopauze kan het interessant zijn om extra aandacht te geven aan het behoud en de opbouw van spiermassa.
Je sport regelmatig, leeft gezond en toch wil je nét wat meer spierdefinitie, stevigheid of ondersteuning op bepaalde zones.
Soms doe je al veel goed, maar wil je gewoon nét dat beetje extra zien en voelen.
Meer stevigheid.
Meer definitie.
Meer krachtgevoel.
Sculptor kan helpen om je lichaam verder te verfijnen en je nog sterker en zelfverzekerder te laten voelen in het resultaat waarvoor je zelf al hard werkt.
Sterker • strakker • gerichter • als aanvulling op jouw training
Tijdens de intake bekijken we rustig of Sculptor® bij jou past en welke zones het meest geschikt zijn.
Hoort bij: Figuurcorrectie & afslankbehandelingen
De InterSlim stimuleert en activeert de spieren, het vetweefsel en bindweefsel door middel van elektrotherapie en infraroodwarmte.
InterSlim combineert meerdere technologieën in één behandeling:
Voor het beste resultaat combineren we InterSlim met een gezonde leefstijl, voeding en persoonlijke begeleiding.
InterSlim is een uitstekende keuze voor mensen met een menopauzebuik, slappe bovenarmen, of een zwakke core.
Ook wie de buik- en rugspieren wil versterken zonder zware krachttraining, vindt hier een comfortabele, niet-invasieve optie.
Veel klanten ervaren een merkbaar verschil in lichaamscontouren en spierkracht.
Ideaal voor een platte buik zónder belasting van de rug.
De effecten van InterSlim
Hoort bij: Figuurcorrectie & afslankbehandelingen
Een klassieke trilplaat trilt verticaal op en neer.
Flabelos werkt anders.
Het platform beweegt zijwaarts, als een wip, waardoor jouw lichaam voortdurend kleine correctiebewegingen maakt om in balans te blijven.
Die honderden kleine spiercorrecties per minuut activeren precies de spieren die je bij gewone training moeilijk bereikt: de diepe stabilisatiespieren.
Denk aan het balanceren op een wip.
Je lichaam past zich voortdurend aan de beweging aan, waarbij de spieren van je romp, benen, heupen en rug automatisch worden aangesproken.
Juist die diepe stabilisatiespieren, die je lichaamshouding, balans en coördinatie bewaken, worden op een comfortabele manier geactiveerd zonder dat je zware oefeningen hoeft uit te voeren.
Flabelos is laagdrempelig.
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.
Hoort bij: Kracht, vitaliteit & herstel
Met E-Fit Beauty & Slim combineren we EMS-spierstimulatie met aangename infraroodwarmte in één persoonlijke behandeling.
De behandeling combineert EMS (elektrische spierstimulatie) met infraroodwarmte.
EMS geeft gecontroleerde impulsen waardoor verschillende spiergroepen actief worden aangespannen.
De infraroodwarmte zorgt tegelijkertijd voor een aangenaam warm gevoel en ondersteunt de lokale doorbloeding en ontspanning.
We kunnen zowel actief als passief werken en kiezen samen welk programma het beste aansluit bij wat jij wilt bereiken.
Zones
Afhankelijk van jouw doel kunnen verschillende spiergroepen tegelijk worden geactiveerd.
E-Fit Beauty & Slim is geschikt voor vrouwen en mannen die op een comfortabele manier meer aandacht willen geven aan hun spieren, figuur en lichaamsgevoel.
We stemmen iedere sessie af op jouw conditie, lichaam en persoonlijke doel.
Je hoeft dus niet in een standaardprogramma te passen: de behandeling past zich aan jou aan.
Wil je je lichaam extra ondersteunen, bepaalde zones verstevigen of je spieren intensiever activeren?
Ideaal wanneer je gericht wilt werken aan je buik, taille, benen, billen, armen of rug.
Soms doe je al veel voor je lichaam, maar wil je nét dat extra duwtje.
E-Fit Beauty & Slim kan een mooie aanvulling zijn wanneer je:
Het fijne aan E-Fit Beauty & Slim is dat je op een efficiënte manier extra aandacht geeft aan je lichaam.
Niet omdat je lichaam “niet goed genoeg” is, maar omdat het soms fijn is om jezelf dat beetje extra ondersteuning te geven.
Je kunt werken aan een lichaam dat:
Activeren • verstevigen • verwarmen • ontspannen
Persoonlijk afgestemd bij Focus-On in Schoten
We starten altijd met een persoonlijke intake.
We bespreken jouw doelen, bekijken welke zones aandacht mogen krijgen en kiezen samen een programma dat bij jouw lichaam past.
Geen onrealistische beloftes en geen standaardtraject.
Wel persoonlijke begeleiding, een veilige aanpak en een behandeling afgestemd op jou.
Hoort bij: Figuurcorrectie & afslankbehandelingen
Plaatselijk vet en lichaamscontouren
Bij cryolipolyse wordt een gekozen vetzone gecontroleerd gekoeld.
Vetcellen zijn gevoeliger voor koude dan het omliggende weefsel.
Het lichaam ruimt een deel van deze behandelde vetcellen vervolgens geleidelijk op.
Veelgekozen zones
Hoe verloopt een behandeling?
We starten met een intake en persoonlijk behandelplan.
Daarna wordt de gekozen zone gecontroleerd gekoeld.
De eerste minuten voel je kou en een licht trekkend gevoel, daarna wordt het gebied gevoelloos en kun je comfortabel ontspannen.
Veel klanten lezen, scrollen of luisteren naar een podcast tijdens de sessie.
Na afloop hervat je gewoon je dag.
Resultaten ontwikkelen zich geleidelijk over 8 tot 12 weken.
Wij adviseren doorgaans 3 behandelingen per zone met een tussentijd van 8 weken.
Cryolipolyse is bedoeld voor vrouwen en mannen die:
Ook tijdens de peri- en menopauze kan het interessant zijn wanneer de vetverdeling verandert en vooral buik en taille meer aandacht vragen.
Je leeft gezond, beweegt voldoende en toch blijven bepaalde vetzones hardnekkig aanwezig.
Denk aan buik, taille, love handles of andere plaatselijke zones die moeilijk veranderen.
Soms gaat het niet alleen om centimeters.
Het gaat om dat ene stukje van je lichaam waar je telkens naar kijkt, waar kleding anders zit of waar je ondanks al je inspanningen onzeker over blijft.
Cryolipolyse kan helpen om je lichaam meer in verhouding te brengen en je opnieuw comfortabeler te voelen in je kleding en in je eigen lichaam.
Boek snel je kennismakingsgesprekje en ontdek of dit iets voor jou is.
Hoort bij: Figuurcorrectie & afslankbehandelingen
Bodyshock® van mesoestetic® is ontwikkeld om verschillende veranderingen van het silhouet gericht en persoonlijk aan te pakken, waaronder cellulite, plaatselijke vetophopingen en huidverslapping.
Bodyshock® is geen standaardbehandeling.
We bekijken eerst wat jouw lichaam nodig heeft en stellen vervolgens een persoonlijke combinatie samen van professionele formules en aangepaste ondersteunende toestellen, actief of passief.
Afhankelijk van het doel kan dat bijvoorbeeld meer drainerend, circulatoir, verstevigend of modellerend zijn.
Drie Bodyshock®-ervaringen
Welke zones kunnen behandeld worden?
Bodyshock® is interessant voor vrouwen en mannen die:
Soms voelt je lichaam minder stevig aan, zie je cellulite duidelijker of blijven bepaalde zones wat voller of onrustiger ogen.
Het gaat niet alleen om hoe je lichaam eruitziet.
Soms wil je gewoon opnieuw met meer plezier naar jezelf kijken, je comfortabeler voelen in aansluitende kleding of met meer vertrouwen die ene zone laten zien die je vroeger liever verborg.
Bodyshock® is dat extra moment van aandacht voor je lichaam: verzorgen, verfijnen en je opnieuw goed voelen in je eigen lichaam.
Tijdens een persoonlijke intake bekijken we rustig welke zones jouw aandacht vragen en welke Bodyshock®-aanpak het beste bij jou past.
Huid en bindweefsel
De combinatie van Firming Booster en lymfedrainage richt zich op versteviging, ondersteuning van de huid en een lichter gevoel in het lichaam.
Tijdens de behandeling combineren we:
De behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
Geen standaardbehandeling, maar een aanpak die past bij jouw lichaam en jouw doel.
Zones
Deze behandeling is interessant voor vrouwen en mannen die:
Soms voelt je huid minder stevig aan, heb je last van een zwaar of opgeblazen gevoel of wil je bepaalde zones extra verzorgen en verfijnen.
Soms wil je niet alleen dat je lichaam er beter uitziet, maar vooral dat het ook lichter, comfortabeler en meer ontspannen aanvoelt.
Dat gevoel wanneer je benen minder zwaar aanvoelen, je huid zachter en steviger voelt en je opnieuw met meer plezier naar je lichaam kijkt.
Waarom lymfedrainage zo’n verschil maakt
Je lymfestelsel is de natuurlijke vochtafvoer van je lichaam.
Wanneer dit systeem trager werkt, door weinig beweging, langdurig zitten of hormonale veranderingen, kan vocht zich ophopen.
Benen voelen zwaar aan.
De huid oogt pafferiger.
Cellulite wordt zichtbaarder.
Lymfedrainage ondersteunt dat afvoerproces.
Veel klanten ervaren na de behandeling een lichter gevoel in hun lichaam: minder spanning, minder zwaar.
Verzorgen • verstevigen • draineren • ontspannen
Tijdens een persoonlijke intake bekijken we rustig welke zones extra aandacht kunnen gebruiken en hoe we de behandeling het best op jou afstemmen.
De BioSlimming body wrap is de revolutionaire lichaamsbehandeling.
BioSlimming® is een professionele lichaamsbehandeling die massage combineert met actieve ingrediënten zoals cafeïne, plantenextracten, essentiële oliën en algen.
De behandeling werkt met een afwisseling van warmte en koude en is gericht op huidstructuur, microcirculatie en drainage.
BioSlimming onderscheidt zich van de traditionele body wraps door het gebruik van natuurlijke ingrediënten (zonder parabenen), de eenvoudige behandelingsmethode en de uitstekende resultaten.
Daarnaast heeft het een uitstekende hydraterende en huidverstevigende werking.
Op unieke wijze gebruikt BioSlimming beide thermale componenten (koud & warm) in combinatie met verschillende plantenextracten, hoge cafeïneconcentraties, essentiële oliën en algenextracten.
Waarom warmte én koude?
De producten creëren tijdens de behandeling een thermisch warm-koud effect.
Volgens BioSlimming ondersteunt dit de microcirculatie en drainage en versterkt het de werking van de professionele massage.
Cellulite is immers geen oppervlakkig huidprobleem: het speelt zich af in het bindweefsel, de kleine bloedvaten en de lymfebanen eronder.
Door daar gericht op in te werken, ondersteunen we de huid en het onderliggende weefsel van binnenuit.
BioSlimming® kan interessant zijn als je wilt werken aan:
De behandeling wordt vaak ingezet rond buik, billen, heupen en bovenbenen.
Specifiek aanbevolen voor vrouwen in de peri- en menopauze: hormonale veranderingen beïnvloeden collageen, elastine en vetverdeling, en dat zie je terug in de huid.
De BioSlimming body wrap vermindert aanzienlijk cellulitis, stimuleert gewichtsverlies en verbrandt calorieën.
Werking
Bij Focus-On bekijken we altijd wat past bij jouw huid, lichaam en doel.
Waar zinvol combineren we BioSlimming® met andere behandelingen of persoonlijke begeleiding.
Meerdere behandelingen worden doorgaans aanbevolen; BioSlimming zelf spreekt, afhankelijk van het protocol, over ongeveer 6 tot 10 behandelingen.
Ontspanning en herstel
De Welnest Pod bij Focus-On in Schoten combineert infraroodwarmte, roodlichttherapie en PEMF in één rustige wellness-sessie.
Geen toestel dat iets doet met je lichaam.
Een ruimte die je lichaam de kans geeft om te verwerken wat je eerder deed.
Je ligt comfortabel terwijl warmte, licht en pulserende elektromagnetische velden worden ingezet als ondersteuning binnen een routine rond ontspanning, herstel en vitaliteit.
Die prikkelarme omgeving helpt je lichaam en hoofd te vertragen en ondersteunt de overgang naar een meer ontspannen toestand.
Dat noemen we ook wel de parasympathische rust- en herstelstand: het deel van je zenuwstelsel dat actief wordt wanneer je lichaam zich veilig genoeg voelt om te ontspannen, te herstellen en op te laden.
Wat is PEMF?
PEMF staat voor Pulsed Electromagnetic Field.
Hierbij worden pulserende elektromagnetische velden gebruikt binnen wellness- en hersteltoepassingen.
In de Welnest Pod wordt PEMF gecombineerd met infrarood en roodlichttherapie, zodat je meerdere technologieën in één sessie ervaart.
Voel je je vaak overprikkeld, gespannen of voortdurend ‘aan’?
De Welnest Pod past goed bij wie:
Van actiestand naar herstelmoment
Herstel is geen pauze van het traject.
Het ís het traject.
Vooral wanneer je veel werkt, sport of verantwoordelijkheid draagt, kan bewust herstellen net zo belangrijk zijn als actief bezig zijn.
Een eerlijk moment van rust dat je lichaam nodig heeft om sterker terug te komen.
Spieren groeien niet tijdens de training.
Ze groeien erna: tijdens het herstel.
Wie traint, goed eet, maar nooit écht tot rust komt, blijft vaker moe dan nodig.
Het zenuwstelsel staat dan permanent op scherp.
En een lichaam in alertstand herstelt trager.
Daarom gebruiken we de Welnest Pod bij Focus-On als onderdeel van onze aanpak rond stressmanagement, spierherstel, ontspanning en energie.
Een kwartier tot halfuur waarin niets moet.
Waarin je lichaam opwarmt, de spieren lossen en het hoofd stillegt.
Binnen het MindShift®-traject combineren we die fysieke ontspanning met coaching rond stress, gewoontes en mindset.
Minder ‘aan’.
Meer ruimte voor rust, herstel en nieuwe energie.
Even niets moeten.
Wel bewust investeren in herstel.
Deze behandeling haalt stress uit je lichaam en geeft heerlijk diepe warmte.
Onze infrarood warmtedeken omhult je lichaam met zachte, doordringende warmte die je helpt ontspannen.
Infrarood straling dringt dieper door dan gewone warmte.
Het stimuleert de doorbloeding, ontspant gespannen spieren en ondersteunt je lichaam bij herstel na inspanning.
Gebaseerd op actuele inzichten, en heerlijk om te ondergaan.
De warmtedeken zetten we ook in als onderdeel van je Bodyshock®-behandeling: zo combineren we de kracht van beide technieken voor een nog dieper resultaat.
Voor wie wil ontspannen, last heeft van gespannen spieren of wil herstellen na een inspanning.
Warmte doet deugd.
Niet oppervlakkig, maar diep: tot in je spieren, gewrichten en zenuwstelsel.
Even loslaten.
Even opladen.
Precies wat je soms nodig hebt.
Hoort bij: Kracht, vitaliteit & herstel
Veelgestelde vragen
Nee.
Na de meting en het gesprek stellen we samen een plan op.
Daarin staat welke toestellen bij jouw doel passen.
Ja, dat doen we vaak.
Welke combinatie zinvol is, hangt af van jouw doel en van wat de Totaalscan toont.
Dat hangt af van het toestel.
Een sessie in de Infracross glowbox duurt 30 minuten, een Bodytec-training 20 minuten, oscillatietraining 10 tot 20 minuten en een sessie in de Welnest Pod een kwartier tot een halfuur.
Je hoeft niet op voorhand te weten welk toestel je nodig hebt.
Tijdens een intake bekijken we samen jouw lichaam, conditie en doel, zonder druk en met een goed gesprek.
Vaak combineren we toestellen.
De Infracross glowbox werkt bijvoorbeeld goed samen met Bodytec en Sculptor®, en oscillatietraining is een goede eerste stap voor je aan Bodytec of Sculptor® begint.
Plan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek, of boek meteen je Focus-On Totaalscan.
Eerst meten. Dan begrijpen. Daarna gericht werken aan resultaat.
Focus-on you.
Focus-On Totaalscan
Laat je gegevens achter, dan bellen we je terug. Dat gesprek is gratis, de Totaalscan zelf is een betalende afspraak.
Weet je al wat je wil? Boek dan rechtstreeks online.
